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       這個飛龍肉圓是當地人推薦第一好吃肉圓~ 身為肉圓控的啾吉麻麻是一定要去朝聖一下~ 剛開始啾吉麻麻還有點擔心,因為它是紅糟肉圓, 裡面還有栗子,這一整個感覺不是啾吉麻麻的菜~~不過, 啾吉麻麻口頭禪: 肉圓照亮我的人生!!! 所以就是刀山火海也必須一試! 風蕭蕭兮, 易水寒~~~ 太誇張了, 來了就試唄~~~

       不過這個飛龍肉圓已經納入啾吉麻麻再訪名單, 有關的飛龍肉圓的分享, 就待啾吉麻麻二訪再跟大家說分明。今天的主角是它的貢丸~ 身為肉圓控, 對貢丸必定有相當的要求~ 小時候住在小鎮上, 貢丸都是小店手工製作, 經常買到都是熱騰騰的~ 北上念書, 定居, 結婚, .....後, 一直懷念那種適度Q彈帶點脆感, 內含肉汁, 沒有肉腥味, 帶有豬肉天然肉香, 吃完唇齒生香的貢丸~~~~ 這樣不過度調味, 清爽自然的貢丸竟然成為奢念懸念~

        那一天吃完飛龍肉圓後, 啾吉巴巴叫了一碗貢丸湯, 裡面有三顆貢丸, 看起來圓滾飽滿, 但似乎也無特別之處, 想想3顆, 就分食一顆吧~ 就那一口, 啾吉麻麻尋回那個熟悉的味道, 就是那個淺淺肉香, 一些Q,微脆感, 眼角微濕 (很愛演ㄋㄟˋ.....) 跟啾吉巴巴說: 就帶一包回家吧~~~ 

貢丸除了煮湯, 還可以怎麼做? 啾吉麻麻試了幾個不同做法, 但下面這一道深獲啾吉家族的喜愛, 不愛吃貢丸的啾吉妹妹竟然把它嗑光, 讓啾吉麻麻傻眼~

健康早餐簡單作之蔥拌貢丸豆腐

[材料]

  • 飛龍貢丸: 4顆
  • 非基改豆腐: 1盒
  • 蔥: 1根 (蔥白1/3, 蔥綠 1/3)切丁
  • 小辣椒: 1根 (建議去籽)切丁
  • 高含量穀維素之玄米油: 5cc (視大家不同飲食習慣, 也可不加)
  • 現磨玫瑰鹽, 黑胡椒粉: 少許

[做法]

  • 豆腐與貢丸擺在一起, 入蒸鍋 (貢丸擺在豆腐的四邊, 這樣蒸出來的湯汁,可以更均勻浸潤豆腐)
  • 蒸熟取出, 略放涼 (不要太涼囉)
  • 湯汁可以先瀝出來或不必瀝出直接放著
  • 貢丸頂端切個十字, 可切開一點, 但不要切斷! 一樣放在豆腐四邊
  • 豆腐切開 (縱切2刀, 橫切4刀)
  • 撒上蔥末, 辣椒末
  • 淋上玄米油, 加上現磨玫瑰鹽, 黑胡椒粉

湯汁甜美, 貢丸飽滿微脆Q帶著天然肉香, 加上豆腐的軟嫩, 一早身心皆獲撫慰~ 這道餐點, 已經成為我們早餐的常客了~~~

健康早餐簡單作之蔥拌貢丸豆腐

色香味俱全的完美組合~

健康早餐簡單作之美味貢丸健康早餐簡單作之色香味俱全健康早餐簡單作之完美組合

健康早餐簡單作: [充滿穀維素, 維生素E, 蛋白質之美味料理] [酸V啊酸V的蜜漬小番茄] [早餐吃甚麼?][貢丸也可以這樣吃] [甜橙界的LV]


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